スタッフ　村上

新宿・初台　　岡歯科医院の村上です。

今回の患者さんは矯正治療をして歯並びをキレイにした患者さんをご紹介します。
27歳　女性　です。

以前から歯並びが気になっていて矯正をしたいという希望で
岡歯科医院にいらっしゃいました。

3年間矯正を頑張ってきました。

このようにとってもキレイな歯並びになりました。
お友達に「歯がとってもキレイになったね♪」と言われるそうです。
患者さんが嬉しそうに話してくれて私たちも嬉しくなってしまいました！

新宿・初台駅前　　岡歯科医院

渋谷区初台の岡歯科医院のむらかみです。

今回の患者さんは禁煙をしたので歯肉の色が気になるということです。
４０歳　男性　です。

岡歯科医院に通院して11 年がたちました。
定期的にメンテナンスをしています。

しかしメンテナンスだけでは歯周病予防ができないこと
そしてタバコは歯周病を悪化させるだけでなく
お口の中にいろいろな悪影響を与えることをお話してきました。

そこで今回は禁煙したのでまず歯肉をピンク色にしていくことにしました。

治療方法としてはレーザー治療やフェノールを使うことによって
ピンク色の自然な清潔感のある歯肉にすることができます。
痛みもなく簡単におこなうことができますよ。

メラニン色素の沈着具合にもよりますが通常３～６回ぐらいでキレイ歯肉になります。

メラニンの治療をする前

メラニンの治療をした後

今回は3回でキレイになりました。

喫煙は一般にタバコを吸う人は吸わない人に比べ3倍も歯周病にかかりやすく
また喫煙本数と比例して歯周病が重症化することや2倍も多く歯を失っています。
そして歯にヤニがついてメラニンが沈着し歯肉が黒くなり口臭もしてきます。
タバコは歯周病菌にとって繁殖しやすい環境を作ってしまうのです。

喫煙によるお話を患者さんにしていましたが「タバコをやめる気はない」ということでしたが
禁煙をしたお話を聞いて驚きましたがとっても嬉しかったです♪
体にも変化があり味覚も変わりお肌もツルツルになったといっています。
唇の色も変わったとおっしゃっていました。

禁煙ができたのは病院にいって治療したのと村上さんの顔を思い出して・・・といっていました。
その言葉を聞いて本当に嬉しかったです！！

今は歯を白くするためにホワイトニングをしています。
輝く白い歯になるのが楽しみです。

新宿・渋谷　　初台　メラニン治療のことなら岡歯科医院

新宿・初台　岡歯科医院の村上です。

今回は「おからの粉」を使ってクッキーを作ってみました。

おからは低カロリーの食材なのでダイエットにも効果的です。
さらに食物繊維が豊富なので健康にも良いですよ。

クッキーの中にチョコチップとクルミを入れてみました。
噛みごたえがありとっても美味しいです。

そして今回はチョコチップを入れたので砂糖を控えてみました。
甘さ控えめです。

今度は米粉を使ったお菓子を作ってみたいと思います。

渋谷区初台の岡歯科医院のむらかみです。

今回の患者さんは歯肉の色が黒いのが気になるということです。
２８歳　女性　です。

歯ぐきが黒くなる原因はいくつかあります。
タバコを吸われる方はメラニン色素が沈着して帯状に黒くなります。

治療方法としてはレーザー治療やフェノールを使うことによって
ピンク色の自然な清潔感のある歯肉にすることができます。
痛みもなく簡単におこなうことができますよ。

メラニン色素の沈着具合にもよりますが通常３～６回ぐらいでキレイ歯肉になります。

メラニンの治療をする前

メラニンの治療をした後

今回は3回でキレイになりました。

歯肉の色も健康的なピンク色にしましょう。
そうすることによって口もとの印象が一段と明るく美しくなります。

自分の歯肉が気になるという方は一度ご相談ください。

新宿・渋谷　　初台　メラニン治療のことなら岡歯科医院

新宿　初台駅　岡歯科医院の村上です。

最近、豆乳ダイエットをしています。

とっても簡単で食事の30分前に豆乳を飲むということです。

今は寒いので少し温めて飲んでいます。

豆乳ダイエットの効果は豆乳に含まれる植物性タンパク質が脂肪を燃焼させて

腸内にある脂質や糖質の吸収を遅らせ善玉コレステロールを増加させます。

また便秘にも良いそうです。

豆乳ダイエットは栄養面でもとても優れています。
豆乳には大豆と同じ成分がほぼ含まれ低カロリーで高タンパクで栄養価は高く

固形の豆腐よりも液体の豆乳のほうが栄養分が体内に吸収されやすいのです。

そして女性には嬉し美肌効果もありますよ。

豆乳ダイエットは体重がすぐに減るようなダイエットではないので

毎日少しずつ続けていく事が大切です。

豆乳ダイエットをする時のポイントは食前の30分前に豆乳を飲むという事です。
そうすれば満腹感が得られて食事の量が減り無理なくダイエットができるのです。

豆乳は成分無調整豆乳が良いそうです。

メーカーによって豆乳の味などが変わりますので

自分の好みの豆乳を探すのがいいですね。

健康のために無理なく続けていきたいと思います。

新宿　初台　　岡歯科医院の村上です。

今回の患者さんはホワイトニングをして歯を白くした方をご紹介します。
３３歳　女性　です。

親知らずが痛むので見てもらいたいと岡歯科医院に来院されました。
患者さんが「とても歯医者が苦手で行きたくないけど・・・。行かなければ！！」という思いで
来ました。と話してくれました。

歯医者は久しぶりなので今回お口の中をしっかり見てもらいたいと言うことなので
小さい虫歯があったので治してお口の中のクリーニングもしました。
患者さんから歯を白くしたいんです。というお話を聞いてホワイトニングをおススメしました。

ホワイトニングをする前

ホワイトニングをした後

患者さんは歯が白くなった事をとても喜んでいました。
そして笑顔にも自信がついて会った人に「笑顔が素敵ですね。」と言われた事を話てくれました。その言葉を聞いて私もとっても嬉しかったです。

歯医者が苦手な患者さんが今は毎月トリートメント・ケアをしにいらっしゃっています。
これからも笑顔を輝かせてあげられるように頑張ります！！

岡歯科医院の村上です。

前回の横山さんのブログの続きです。

ＪＩＡＤＳ総会の発表が決まったと院長からお話しがあった時私たちはビックリしたのと
嬉しさでいっぱいでしたが院長はあがり症なので「大丈夫かな・・・。」と心配もありました。

しかし本番ではビックリするぐらい落ち着いてゆっくりしゃべっていました。
まったく緊張感を感じさせないものでした。

院長は毎日・毎日遅くまで症例を直して私たちの前で繰り返し・繰り返し練習をしていました。
そして練習の成果を本番でやり遂げた姿は本当に感激しました！！

懇親会の後、院長は他の先生たちと2次会に繰り出して楽しいお酒を飲んで
いろんなお話しをしたみたいです。

次の日は３人で院長の「お疲れ会」をしました。
３人とも最初はどうなることかという思いがいろいろありましたが「本当にやって良かったね！」
などと話しながらお祝いのお酒を飲みました。

院長は私達に感謝しているということを言っていただき本当に嬉しかったです！
そして笑いながら「次は２人の番だよ。」と言っていました。
どこまでできるかわかりませんが私も院長のようになりたいと思いました。

横山さんと２人で頑張っていきます。
これからもよろしくお願い致します。

新宿　初台　　岡歯科医院の村上です。

今回の患者さんは矯正治療とホワイトニングをして歯をキレイにした患者さんをご紹介します。
２５歳　女性　です。
ご家族いでいらっしゃっている方です。

最初は虫歯を治したいということで岡歯科医院に来院されました。

「歯医者が嫌い・行きたくない・・・虫歯ができているのがわかっているけど・・・。」
我慢していたそうです。
しかし今回もうこれ以上虫歯になりたくないということで歯医者に来た事を話してくれました。

虫歯の治療が終わったら今度は歯をキレイにしたいということで矯正を始めていきました。

無事に矯正治療が終わったら今度は歯を白くしてキレイにしました。

ホワイトニングもして患者さんも大満足です！

そしてこのきれいなお口を保ちたいということで今は毎月トリートメント・ケアをおこなっています。
トリートメント・ケアは髪と同じように歯をトリートメントして艶と潤いのある健康で美しい歯にすることができるケアです。
そしてナノ粒子のハイドロキシアパタイト（歯と同じ成分）が歯の表面のミクロの傷を修復することにより、歯がツルツルなめらかになって、プラークや着色がつきづらくなります。
虫歯予防には効果的です。

私はこれからも頑張っている彼女にお口の中だけでではなくて
全身の健康のお手伝いをこれからもずっとしていきます。

新宿　初台　　岡歯科医院のむらかみです。

だんだん寒くなってきましたね。
風邪予防に生姜が良いですよ。

日常的に生姜を食べると風邪予防になりますが
健康にも良い食べ物でもあるんですよ。
それは生姜には殺菌作用が・風邪のウイルスを寄せ付けないからです 。
生姜を食べることで食欲増進となり毎日の食事がおいしくなるのです。

健康であることは食事がおいしいということ
そして歯が健康であればより食事が美味しくなりますね。

こちらは簡単に生姜を取り入れることができます。

パウダーになっているのでスプーンで入れるだけ簡単です。
生姜の辛味や風味もあって良いですよ！

温かい牛乳に生姜を入れたものです。

とっても体があたたまる飲み物です。
はちみつを入れると甘さがプラスされて美味しく飲めますよ。

初台　新宿・渋谷　　虫歯治療　　岡歯科医院

新宿　初台　岡歯科医院の村上です。

今回の患者さんは着色が気になるということでお父さんの紹介でいらっしゃいました。

２０歳　男性　大学生です。

全体的に着色がついているのと歯に汚れもついているので黄色くなっています。

このような状態ですとかなり気になりますよね。

まずは上の歯をキレイにいたしました。

とってもキレイになりました♪

次は下の歯です。

上と下の歯のすべてがきれいになりました。

着色が気になるかたや歯を白くしたい方は私たちにご相談ください。